Différence entre le sport et l'éducation physique

Le sport et l'éducation physique sont souvent confondus dans la société moderne. Dans cette confusion, la plupart des gens présument que l'éducation physique ne doit impliquer que le sport. Cependant, le sport laisse une empreinte différente et plus importante, par exemple, dans la société olympique. L'empreinte est plus facile à voir qu'en éducation physique.

Alors que le sport implique la mise en pratique, les compétences acquises par l'expérience de l'éducation physique consistent en une combinaison du sport et de l'activité physique. En termes simples, l'éducation physique est l'éducation du sport et apporte des bienfaits pour la forme physique et la santé, des aspects qui sont liés et importants pour l'apprentissage du sport.

Les deux domaines, le sport vs. l'éducation physique, ont un impact positif sur la société. Il s'agit d'activités importantes pour les enfants en phase de développement. Pour aggraver encore leur importance, ils sont indispensables dans les écoles primaires.

Ce post cherche à faire ressortir les différences entre les deux.

Définition de l'éducation physique


L'éducation physique implique les instructions données dans les exercices physiques et les jeux, en particulier dans les écoles. Bien qu'un enseignement sportif puisse être donné à des fins de compétition, l'éducation physique n'a pas nécessairement pour but de faire participer le participant à une compétition. C'est uniquement pour la forme physique et la santé.

Le dictionnaire Merriam-Webster définit l'éducation physique comme les instructions données pour favoriser le développement et les soins du corps. Les instructions vont de simples exercices de gymnastique suédoise à des cours portant sur l'enseignement de la gymnastique, de l'hygiène, de la performance et de la gestion des jeux sportifs.

Objectifs de l'éducation physique
L'éducation physique fait partie de nombreux systèmes éducatifs. Elle a été acceptée comme un moyen fondamental d'améliorer la condition physique et la santé des enfants. Elle favorise également le bien-être tout au long de la vie ainsi que la prévention de divers problèmes de santé. Pour peser davantage sur ses bienfaits, il est recommandé que chaque enfant âgé de 6 à 17 ans fasse au moins 60 minutes d'activité physique par jour.

L'EP aide également les personnes à améliorer leur forme cardiorespiratoire, à renforcer leurs os et leurs muscles, à réduire les symptômes de dépression et d'anxiété et à contrôler leur poids. C'est aussi un compagnon éprouvé dans le contrôle de l'évolution des conditions de santé en tant que :
  1. Plaisir du sang
  2. Cancer
  3. Diabète de type 2
  4. Obésité
  5. Ostéoporose

Définition du sport


Le sport est défini comme toute activité qui implique un effort physique et une habileté où une personne ou une équipe s'affronte pour s'amuser ou obtenir des récompenses. Il comprend habituellement toutes les formes d'activités ou de jeux physiques compétitifs où, par une participation organisée ou occasionnelle, les participants visent à utiliser, maintenir ou améliorer leur capacité physique pour le plaisir, le divertissement ou les récompenses.

Avantages du sport
Ce n'est un secret pour personne que l'activité physique peut être bonne pour notre corps. Les avantages du sport sont nombreux et incluent :
  1. Améliorer la santé cardiovasculaire en faisant travailler le cœur.
  2. Réduire le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de diabète.
  3. Réduire la tension artérielle.
  4. Gérer son poids.
  5. Amélioration de la condition physique aérobique.
  6. Améliorer la force musculaire et l'endurance.
  7. Améliorer la santé mentale.
  8. Pour éviter l'ostéoporose.
  9. Réduire certains types de cancer comme le cancer du poumon, du sein et du côlon.
  10. Améliorer la flexibilité des articulations et l'amplitude des mouvements en réduisant les risques de blessures.

Similitudes possibles entre l'EP et le sport

L'éducation physique et le sport sont des activités différentes mais présentent plusieurs similitudes. La principale similitude est qu'ils impliquent tous les deux des activités physiques. Ils aident également à prévenir certaines maladies courantes et complications de santé comme l'obésité et le diabète. De plus, les deux peuvent être d'excellents éléments pour réduire le stress, l'anxiété, la dépression et améliorer l'estime de soi.

Différences entre l'EP et le sport

Comme il n'est pas facile pour la plupart des gens de faire la différence entre les deux termes, ils finissent par conclure qu'ils se réfèrent à la même chose. Cependant, il y a plusieurs aspects qui font la distinction entre les deux. Les différences peuvent être classées comme suit :

Classification
Un sport est classé comme une activité qui exige des prouesses ou des habiletés physiques, et souvent de nature compétitive comme le tennis, les quilles, la course et la boxe, tandis que l'éducation physique est classée comme un entraînement dans le but de développer et d'entretenir le corps humain.

Règles
Pour qu'un sport ait lieu, il y a des règles établies qui doivent être suivies. Ils gouvernent la façon dont elle progresse et déterminent les résultats s'il s'agit d'une compétition. De son côté, l'éducation physique n'exige pas de règles ou de normes.

Conditions d'utilisation
Un sport exige des habiletés physiques pour jouer, tandis que l'éducation physique est un engagement libre puisque les résultats escomptés sont variés.

Objet
Un sport est principalement destiné à des besoins de divertissement ou de compétition. Dans ce dernier cas, elle se termine par des récompenses après les réalisations. L'éducation physique, d'autre part, est essentielle au développement du corps ainsi qu'à la promotion de la santé et de la condition physique.

Mode
Les compétences de base de l'éducation physique sont acquises pendant les années de scolarité de l'enfant et sont enseignées selon une pédagogie linéaire. Le sport repose sur une pédagogie non linéaire où il est entièrement centré sur le joueur plutôt que sur l'activité elle-même puisqu'il en possède déjà les bases.

Résumé de l'éducation physique par rapport au sport

Bien que l'éducation physique et le sport soient deux termes différents, les résultats sont presque similaires. Ils aident tous les deux à promouvoir la santé, la forme physique et à prévenir certains problèmes de santé. Alors que l'éducation physique est une matière obligatoire dans la plupart des systèmes éducatifs, le sport est généralement laissé à la discrétion d'un établissement d'enseignement. Quoi qu'il en soit, les enfants et même les adultes devraient être encouragés à participer à l'une ou l'autre des deux et à enrichir leur bien-être.
Fourni par Blogger.